sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

A CERTFORM tem quatro livros para oferecer, através de sorteio, na sua página oficial de Facebook. Trata-se de um exemplar de "A Vida que Floresce" de Martin E. P. Seligman, "Psicologia do Reiki" de Sara Cardoso, "O Livro Essencial das Dicas Para Aumentar a Sua Confiança" de Ros Taylor e ainda o exemplar de "O Poder Está Dentro de Si" de Louise L. Hay.


"A Vida que Floresce"
Sinopse
"Este livro vai ajudá-lo a florescer." Com esta promessa sem precedentes, o psicólogo de renome internacional Martin Seligman dá início a A Vida que Floresce, o seu primeiro livro em dez anos - e o primeiro a expor o seu novo e dinâmico conceito sobre a verdadeira natureza do bem-estar. Tradicionalmente, o objetivo da psicologia tem sido o de aliviar o sofrimento humano, mas o objetivo do movimento da Psicologia Positiva, que o Dr. Seligman tem liderado nos últimos quinze anos, é diferente: trata-se de elevar a própria fasquia da condição humana. A Vida que Floresce desenvolve o revolucionário trabalho de Seligman sobre o otimismo, a motivação e o caráter para mostrar como aproveitar a vida ao máximo, revelando uma nova e excitante teoria sobre os fatores que tornam a vida boa - para as pessoas, as comunidades e as nações. Numa evolução fascinante do pensamento e da prática, A Vida que Floresce refina a essência da Psicologia Positiva. 


"Psicologia do Reiki"
Sinopse
"Muitas pessoas procuram o Reiki devido a problemas com a sua saúde física. Na maior parte dos casos, a origem desses problemas é emocional ou mental. Daqui decorre que não é suficiente tratar os sintomas, é preciso tratar a sua origem, senão os sintomas reaparecem passado algum tempo. Na verdade, não basta curarmos apenas o corpo: a verdadeira cura vem da transformação interior. É preciso mudar os pensamentos, os sentimentos, as crenças e as atitudes que possibilitaram o desenvolvimento de uma doença. É fundamental que a mudança de comportamentos e padrões de pensamento acompanhe o tratamento, para que este seja eficaz a longo prazo. (=) Muito mais que uma técnica de tratamento, o Reiki é um caminho de transformação interior e evolução espiritual que aumenta a nossa energia a todos os níveis e nos torna mais sensíveis, percetivos, amorosos, compreensivos e saudáveis. Contribui para nos sentirmos bem connosco próprios e para encontrarmos o nosso lugar no universo, colocando -nos no caminho da consciência, da integração, do equilíbrio, da harmonia e do amor."


"O Livro Essencial das Dicas Para Aumentar a Sua Confiança" de Ros Taylor
Sinopse
Ros Taylor é uma psicóloga credenciada, com uma carreira reconhecida a nível internacional. Apresentou a série da BBC Confidence Lab e aparece com frequência na imprensa, na rádio e na televisão. Trabalhando há vários anos como coacher, dedica-se actualmente também à escrita. Aumente a sua confiança para vencer em qualquer situação e transforme a sua vida! A autoconfiança é uma técnica ao alcance de todos e este livro vai ajudá-lo a desenvolvê-la. Basta seguir os passos simples e inteligentes que aqui lhe são apresentados e, com um pouco de prática, conseguirá transformar todos os aspectos da sua vida e tornar-se a pessoa confiante e bem sucedida que sempre sonhou ser. Através das inúmeras dicas e técnicas que lhe são sugeridas, aprenderá a: ler e usar a linguagem corporal; agir com segurança em qualquer situação; lidar com o fracasso e a celebrar o triunfo; alcançar o sucesso em todos os campos da sua vida; inspirar confiança nos outros.


"O Poder Está Dentro de Si" de Louise L. Hay
Sinopse
"Não sou uma curandeira. Não curo ninguém. Vejo-me a mim própria como um passo no caminho da autodescoberta. Crio um espaço onde as pessoas podem apreender a sua incrível beleza, ensinando-as a amar-se a si próprias. É apenas isso que eu faço. Sou alguém que ajuda outras pessoas. Ajudo as pessoas a responsabilizar-se pelas suas vidas, a descobrir o seu próprio poder, sabedoria interior e força. Ajudo-as a remover os bloqueios e as barreiras do seu caminho, para que, sejam quais forem as circunstâncias em que se encontrem, possam amar-se a si próprias. Isto não significa que nunca iremos deparar-nos com problemas. A grande diferença está na maneira como iremos reagir aos problemas.» Este livro ensina-lhe como desenvolver, fortalecer e otimizar o seu sistema imunitário mental e emocional. Tal como o corpo, a mente e as emoções são expostas a «ataques» diariamente. Muitas vezes, os nossos amigos, parceiros, familiares e colegas de trabalho dirigem-nos críticas e tentam levar-nos a mudar. Através de meditações, visualizações e afirmações, este livro permite-lhe recuperar em pleno a capacidade mais importante que qualquer um de nós possui - o poder de acreditar em si próprio".


Para ficar habilitado a ganhar, bastam 3 passos:

- Colocar “Gosto” na página oficial da CERTFORM no Facebook (aqui);

- Comentar o post do passatempo no Facebook com o nome de cinco amigos;

- Partilhar publicamente o post do passatempo no Facebook com os seus amigos.

O passatempo é válido até às 20 horas do dia 02 de Março, quarta-feira.

Os vencedores serão selecionados via random e anunciados no dia 02 de Março depois das 22 horas.

Participe já e boa sorte!
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